ボクシング


ボクシング　スクール
フットワークも大切に、腕の筋肉をフルに使う全身スポーツ
　
さまざまなスポーツで女性の活躍が目立つ近年、格闘技もその例外ではない。なかでも全身運動で引き締まった筋肉がつくボクシングは、女性にとってまさに理想。基本のなわとびではフットワークやボクシングのリズム感を養い、シャドーボクシングで腕の筋力をつけていく。かっこよくパンチを決めながら、ダイエット効果も期待できるのがうれしい。
　
レッスンの目安 シャドーボクシングの基礎ができるまで
期間：約1ヶ月（週3回）
金額：10,000円／月
※紹介している料金・時間などは一例です。入学金・教材費などが別途かかる場合がございます。

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